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逆风绽放,心向阳光——心理中心举办抗挫折赋能心理讲座

作者:翟晶来源: 发布时间:2026-05-15

5月14日,由大学生心理健康教育中心主办的“逆风绽放,心向阳光”抗挫折赋能心理健康讲座在两校区顺利举行。高铁南路校区于15:30在图书馆报告厅,隆中路校区于19:00在博学楼101报告厅举行。我校优秀青年教师、师范学院牛双红老师担任主讲,2025年秋季家庭经济困难认定学生代表参加了此次讲座。

牛双红老师以“挫折,是成长最美的勋章”为题,分享了自己从襄职专科生到专升本、再到考取硕士研究生的“逆袭”之路。她坦言求学路上曾经历专业迷茫、经济压力等挫折,但正是这些困境让她学会了与逆境共处。她鼓励同学们:“起点不决定终点,面对困难的态度可以重塑未来。”讲座中,牛老师还通过“挫折清单”引导大家与内心对话,并结合手语翻译经历、考研奋斗故事以及指导学生参加“互联网+”大赛的荣誉,生动诠释了“受挫不内耗、相信长期主义”的信念。

讲座内容贴近学生实际,既有温度,又有力量,帮助同学们树立了积极的生命韧性观。作为我校2026年“5·25”心理健康教育月“淬炼生命韧性——抗挫折教育专题活动”的重要组成部分,本次讲座为后续各学院自主开展抗挫折主题活动拉开了序幕。

(审稿:但耀卿)

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