4月10日下午4时，由大学生心理健康教育中心主办的第六期心理委员专题培训在两校区同步开展。隆中路校区培训在图书馆一号报告厅举行，高铁南路校区培训在嘉禾楼205教室举行，分别由杜慧楠老师、温迎老师担任主讲。本次培训以《朋辈沟通技巧》为主题，两校区心理委员共同参训。
培训伊始，两位主讲老师分别介绍了朋辈互助的概念、特点及心理委员的职责与素养要求。现场通过弹幕互动开展“一句话杀伤力PK赛”，投票选出“最让人不想倾诉的一句话”，引发大家对沟通语言的反思。
在技能讲授环节，主讲老师围绕倾听、共情、提问三大方法展开讲解。通过“做个好树洞”情景演练，练习积极倾听技术；结合视频案例，解析“观察+感受+肯定”的共情三层模型，并围绕学业压力、宿舍矛盾、容貌焦虑等情境进行现场模拟。提问环节对比了开放式与封闭式提问的运用技巧，并介绍了“给空间—接纳情绪—身体安抚”的情绪急救三步法。
培训最后，主讲老师提醒全体心理委员：“在关爱他人的同时，更要关爱自己。”本次培训聚焦实务、贴近需求，既传授了方法也传递了温度，为心理委员架起朋辈互助的“连心桥”注入了专业力量。
（审稿：但耀卿）
