为加强期末阶段学生心理健康工作的针对性与实效性，1月13日，信息技术学院邀请大学生心理健康教育中心高远为全体辅导员开展专题培训。信息技术学院学工科科长徐琛及学院全体辅导员参会。
培训会上，高远首先分析了期末压力对学生的“放大器”效应，指出学业负担、时间管理失衡、未来焦虑等因素可能加剧原有心理问题。随后，她结合典型案例，系统讲解了“绿灯—黄灯—红灯”三级预警信号识别方法，从情绪、行为、认知等多维度帮助辅导员精准把握学生动态。在应对策略方面，高远提出用“T-E-A”沟通原则（合适时间、私密环境、共情态度）和“支持性谈话四步法”，指导辅导员通过共情开场、问题分解、资源挖掘和最小可行计划制定，帮助学生缓解压力。
此次培训进一步强化了学院心理健康工作的专业化水平，为期末阶段学生心理安全筑牢防线。
（审稿：汤才虎）
